Personal Training


Deine Ziele werden wir gemeinsam erreichen!

Das „Bonn Physio Zentrum“ betrachtet sich nicht nur als Dein Begleiter oder Trainingspartner.
Wir möchten dich vielmehr mit einem ausgewählten Angebot und Service bestehend aus einer exklusiven Trainingsatmosphäre, der Bereitstellung von modernsten Geräten und dem Angebot einer innovativen Trainingsphilosophie begeistern. Diese Komponenten sollen in ihrer Gesamtheit dazu führen, dass du deine sportlichen Ziele mit der von uns angebotenen Sporttherapie erreichst.

Ob du diese Möglichkeiten präventiv, als weiterführende Maßnahme nach einer Verletzung oder Erkrankung oder einfach um das persönliche Wohlbefinden zu steigern wahrnimmst, spielt letztlich eine untergeordnete Rolle. Wichtig ist, dass du dein Ziel auf gesundheitsfördernde Weise erreichst. Und genau dabei können wir dir zielgerichtet helfen.


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Personal Training

Wir bieten dir die effektivste Form eines Fitnesstrainings an! Zielgerichtetes und professionelles 1zu1 Training, speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Wir stehen Dir als Experte und Motivator zur Seite und begleiten dich zu deinem Ziel.

  • Medizinische Trainingstherapie

  • Aufbautraining

  • Wiedereingliederung
    in den Sport

  • Wettkampf-
    vorbereitung

  • Abnehmen und Definieren


Ein exzellent ausgebildetes Team aus Trainern, Therapeuten und Sportwissenschaftlern wird dir bedarfsgerecht auf deinem Weg begleiten. Ein ehrliches sowie vertrauensvollen und authentisches Miteinander ist uns dabei ein ganz besonderes Anliegen. Deine Wünsche und unsere Flexibilität gepaart mit fundierten fachlichen Kenntnissen und Erfahrungswerten bilden dafür die Basis.

Unsere Trainer sind anhand einer umfassenden Testserie aus der Sportwissenschaft und der Physiotherapie in der Lage, für dich eine optimale Trainingsbelastung zu gewährleisten. Das funktionelle Training als der effizienteste Weg, damit du deinen Körper in allen Bereichen verbessern kannst, ist unsere Maxime.
Das alles können wir dir bieten, weil alle Therapeuten auf dem neuesten Stand der Wissenschaft arbeiten.

Aus unserer Erfahrung heraus bieten wir dir Komplettpakete für bestimmte Zeiträume an. Dabei handelt es sich um 3-Monats-Pakete, die sinnvoll zusammengestellt sind. Eine grundlegende Analyse sowie ein ausführliches Anamnesegespräch gehören für uns zur Vorbereitung und Information, damit wir dich optimal betreuen können. Zudem sind diese beiden Module Basis für deine erfolgreiche Messung.

Mit der Durchführung einer BIA Messung erhalten wir Informationen über die Zusammenstellung deines Körpers bezüglich der aktuellen Werte zum Wasserhaushalt sowie zur Fett- und Muskelmasse.

Die Kraftmessung offenbart dir und uns aktuell vorliegende Disbalancen zum Beispiel zur Rückenmuskulatur im Vergleich zur Bauchmuskulatur.

Auf Basis der gewonnenen Informationen können wir dich mit Personal Training in Bonn optimal für mindestens drei Monate betreuen. Deine persönlichen Erfolge werden wir dir dann schwarz auf weiß aufzeigen.