Ernährungs-
beratung

Qualifizierte und Ganzheitliche Ernährungs-
beratung

Hast du den Wunsch, dich ausgewogen, gesund und abwechslungsreich zu ernähren und deinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun? Möchtest du deinen Lifestyle nachhaltig verbessern? Oder ist es dein Ziel, erfolgreich und dauerhaft abzunehmen, um sich wieder rundherum wohlzufühlen?

Wir vom Bonn Physio Zentrum sind für dich da und unterstützen dich bei der Umsetzung und Verwirklichung deiner ganz persönlichen Ziele. Mit ausgewogener, gesunder Ernährung lässt sich so viel erreichen. Lass dich überraschen!

Gerne möchte ich mit dir gemeinsam herausfinden, welche Wünsche und Ziele du verfolgst, um im Rahmen eines ganz auf deine persönlichen Ansprüche zugeschnittenen Coachings deine Ernährung zu analysieren und zu optimieren. Während du auf diese Weise deine Ziele erreichst, sorge ich dafür, dass sich gleichzeitig dein Wohlbefinden und deine Vitalität spürbar steigert.

In meiner Beratung gehe ich ganz individuell auf dich ein. Der Ansatz der Beratung ist ganzheitlich. Das heißt, dass ich insbesondere auf deine Vorlieben, deine Konstitution und deine Lebenssituation eingehe und alles miteinander in Einklang bringe. Dadurch ist es mir möglich, deinen aktuellen Status zu analysieren, eine realistische Zielvorgabe einzuschätzen und den Weg dorthin zusammen mit dir festzulegen. Währenddessen stehe ich dir begleitend zur Seite und unterstütze dich bei der Erreichung deiner Ziele.

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Ernährungs beratung

Wir bieten Dir individuelle Ernährungskonzepte für ein gesundes Leben! Wir analysieren sorgfältig Deine Essgewohnheiten und entwickeln alltagstaugliche und wirksame Lösungen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

  • Zum Abnehmen

  • vor Operationen

  • für Leistungs-
    sportler

  • Ernährung im hohen Alter

Bevor es losgeht, wird anhand einer Liste ein gründlicher Check durchgeführt, der uns genau zeigen wird, wo du stehst. Hierbei werden folgende wichtige Punkte besprochen:

Dein persönlicher Grundumsatz und Leistungsumsatz.
Warum es notwendig ist, auf den Insulinspiegel zu achten.
Wie man sich vor und nach einer OP am besten und gesündesten ernährt.
Was insbesondere Sportler bei der Ernährung beachten sollten.
Welche Supplementierung sinnvoll und wichtig ist.
Was man unter Macronährstoffen versteht.
Wie Meal Prep-Gerichte einfach und schnell vorbereitet werden.
Wie sich gesunde Ernährung zwischen Familie und Beruf problemlos vereinbaren lässt.
Welche Tipps und Tricks dabei helfen können, die gesteckten Ziele auch wirklich zu erreichen und vor allem dauerhaft zu halten.

Profitiere von unserer Erfahrung. Der Gründer unseres Bonn Physio Zentrums, Tayfun Babayigit, ist geprüfter Ernährungscoach. Die Methode unserer Ernährungsberatung ist vielfach erprobt und erfolgreich. Überzeuge dich selbst. Wir freuen uns auf dich.